Le studio de yoga pour les femmes enceintes

Bienvenue dans le catalogue des programmes de yoga prénatal et postnatal d'Alex
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  • €39

Yoga prénatal - 3ème trimestre de grossesse

Pour renforcer son corps, et se préparer physiquement et mentalement à l'accouchement

  • €64

Carte cadeau : programme de yoga prénatal tous trimestres

Offrez le programme de yoga prénatal en ligne à une amie enceinte.

  • €47

Programme post accouchement

Pour prendre soin de soi, corps et esprit, après votre grossesse.... Avec notamment des séances de yoga complémentaires, soucieuses de votre périnée et vos abdos, que vous pourrez suivre pendant des années !

TEMOIGNAGES

Ce que d'autres mamans disent de ces programmes

Sarah O., France

(...) Ses séances sont très bien menées et permettent de s'exercer sans avoir les yeux rivés à la vidéo, juste en suivant ses explications claires et efficaces. (...)

Maria E., Suisse

Sa voix très calme crée l'atmosphère parfaite pour un cours relaxant et à la fois tonifiant. Elle nous guide à travers des positions qui font un bien fou, et qui donnent à notre corps la force et l'endurance que l'on recherche.

Léa

Bonjour ! J’espère que vous allez bien ☀️ enceinte de 8 mois, j’ai acheté les deux programmes (T1/T2 et T3), et vous accompagnez déjà mes matins et mes soirs dans l’attente de 🐣: et pour ça MERCI ! 

Caroline B

Je voulais te remercier pour le programme prénatal et en particulier les exercices de respirations car tout m'a été d'une grande aide pour l'accouchement.(...) Je suis très heureuse d'avoir réussi à gérer cela grâce à la prépa mentale et physique de tes séances de yoga. 

Nina B,. Suisse

L'impact très positif de ses cours sur mon bien-être émotionnel m'a vraiment surpris (...). Sa personnalité calme et positive a fait une vraie différence pour moi.

Anne-Laure S, Allemagne

(...) Je trouve les séances très bien faites et de bonne durée, avec des poses vraiment adaptées à la femme enceinte. (...) Je recommande vivement ce programme

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